Running in Benidorm zwischen Stadt, Küste und Höhenmetern
Urbane Laufstrecken, Volksläufe und Höhenmeter machen Benidorm aktiv erlebbar.
Benidorm in der Region Valencia macht Running zu einem aktiven Teil des Ferienerlebnisses. Stadtstrände, Promenaden am Meer und Strecken zwischen Küste, Stadt und Bergen bieten abwechslungsreiche Möglichkeiten, Bewegung und Urlaub zu verbinden. Ob entspannte Läufe entlang des Mittelmeers, ein Halbmarathon oder die sportliche Herausforderung mit 924 Treppenstufen: Hier finden Laufbegeisterte je nach Kondition und Vorlieben die passende Route. Running in Benidorm ist mehr als eine Trainingseinheit im Tagesprogramm. Jede Route bietet neue Perspektiven: entlang des Strands, durch die Stadt, mit Höhenmetern in der Sierra Helada oder über zahlreiche Treppenstufen statt auf Asphalt. Während die Küstenregion überwiegend flache Strecken bietet, sorgen anspruchsvollere Abschnitte für zusätzliche Herausforderungen. Wenig Niederschlag und milde Wintertemperaturen machen Bewegung im Freien das ganze Jahr über attraktiv. Eine der Routen aus dem Running-Angebot ist das Training des Cross del Calvari, inspiriert von einem der traditionsreichsten Läufe der Region Valencia. Die 7,75 Kilometer lange Strecke führt in zwei Runden durch das Viertel Levante und entlang der Avenida del Mediterráneo. Start und Ziel befinden sich an der Avenida Martínez Alejos. Dank des schnellen Streckenprofils und der überschaubaren Distanz eignet sich die Route ideal für eine dynamische Trainingseinheit, bei der sich zugleich Teile des Stadtzentrums entdecken lassen. Das Training zur Cruz de Benidorm bietet dagegen eine ganz andere Herausforderung. Die 9,95 Kilometer lange Asphaltstrecke startet beim Rathaus und führt über die Levante-Promenade in Richtung Sierra Helada. Zwischen Kilometer 3 und 5 steigt die Route von Meereshöhe auf 250 Meter an, bevor es zurück in die Stadt geht. Gerade dieser Kontrast macht den Reiz aus: vom Stadtzentrum aus rasch an Höhe gewinnen und dabei den sportlichen Einsatz mit Ausblicken auf Benidorm und die Umgebung verbinden. Für alle, die eine klassische Distanz bevorzugen, bietet das 10K-Training in Benidorm eine 10,1 Kilometer lange Strecke mit Start und Ziel in der Nähe des Rathauses. Die Route führt durch Levante und Rincón de Loix und umfasst eine kurze Runde bis zum Ende der Avenida del Mediterráneo sowie eine längere Runde entlang derselben Strasse und der Levante-Promenade. Der Streckenverlauf ermöglicht ein zügiges Tempo und verläuft über weite Teile in unmittelbarer Nähe zum Meer.
Zum Angebot gehört auch das Training der San Silvestre Benidorm. Die 6,26 Kilometer lange, völlig flache Strecke verläuft über zwei Runden mit Start und Ziel an der Avenida de Bilbao. Vorbild ist ein Lauf, der für seine festliche Atmosphäre und die vielen kostümierten Teilnehmenden bekannt ist. Das sorgt für eine lockere, ungezwungene Note und macht Running zu einem Erlebnis, das unterschiedliche Zielgruppen anspricht. Für alle, die sich einer längeren Distanz stellen möchten, bietet sich das Training des nächtlichen Halbmarathons von Benidorm an. Die 21,25 Kilometer lange Strecke verläuft parallel zu den Stränden von Levante und Poniente sowie durch die angrenzenden Strassen. Nahezu auf Meereshöhe lassen sich hier zahlreiche Laufkilometer mit Blick auf die Küste sammeln. Mehrere Passagen durch das Stadtzentrum sorgen unterwegs für urbane Eindrücke und abwechslungsreiche Perspektiven. Die aussergewöhnlichste Herausforderung führt hoch hinaus. Bei der Subida Vertical al Gran Hotel Bali geht es nicht um eine klassische Laufstrecke, sondern darum, 52 Stockwerke mit insgesamt 924 Treppenstufen und rund 190 Höhenmetern so schnell wie möglich zu überwinden. Der Wettkampf stellt die Ausdauer auf eine ganz andere Probe: Stufe für Stufe gilt es, die Anstrengung aufrechtzuerhalten, bis die Spitze des Gebäudes erreicht ist. Running eröffnet in Benidorm neue Perspektiven auf die Stadt. Entlang des Mittelmeers, durch das urbane Umfeld oder in den Höhenlagen der Sierra Helada lässt sich die Umgebung auf aktive Weise entdecken. Die Kombination aus flachen Strecken und anspruchsvolleren Routen ermöglicht es, das Training an das persönliche Niveau und die verfügbare Zeit anzupassen und so Bewegung ganz selbstverständlich in die Ferien zu integrieren. Lage Benidorm liegt in der Provinz Alicante in der Region Valencia an der spanischen Mittelmeerküste. Die Anreise erfolgt hauptsächlich über die Autobahnen AP-7 und N-332. Der nächstgelegene Flughafen ist Alicante-Elche Miguel Hernández, von dem aus direkte Busverbindungen nach Benidorm bestehen. Das TRAM-Netz verbindet Benidorm über die Linie 1 mit Alicante und über die Linie 9 mit Dénia.