Löpning i Benidorm: stad, kustlinje och höjdskillnader

Stadsrutter, folklopp och vertikala utmaningar ger ett nytt sätt att uppleva staden aktivt

Benidorm, i Regionen Valencia, gör löpning till en upplevelse som kan förändra rytmen på en semester. Med nästan sex kilometer stadsstränder, strandpromenader, gågator och rutter som förenar kust, stad och berg kan varje löpare välja intensitet, distans och miljö. Att springa i Benidorm handlar om mer än träning. Varje löprunda kan följa en ny rutt: längs stranden, genom stadsmiljön, upp mot Sierra Helada eller via långa trappsektioner. Det flacka kustlandskapet samsas med mer krävande partier och det milda klimatet gynnar utomhusaktiviteter året runt. Ett av alternativen i löpningsprogrammet är träning för Cross Urbà El Calvari. Rutten omfattar 7 750 meter fördelade på två varv kring Levante-området och Avenida del Mediterráneo med start och mål på Avenida Martínez Alejos. Träningen inför Subida a la Cruz förändrar profilen helt. Den nästan tio kilometer långa rutten går från stadshuset till Sierra Helada via Levante-promenaden och stiger från havsnivå till cirka 250 meters höjd. Belöningen är utsikterna över Benidorm och omgivningarna. För den som söker en mer klassisk distans omfattar Benidorm 10K Training Run 10 100 meter. Banan passerar Levante och Rincón de Loix och gör det möjligt att hålla jämnt tempo samtidigt som man springer nära havet under stora delar av loppet.

Bland alternativen finns också San Silvestre Benidorm Training Run på 6 260 meter. Rutten är helt platt och fungerar som uppladdning inför ett lopp känt för sin festliga stämning och de många deltagarna i utklädnader. Den som vill springa längre kan välja den nattliga Benidorm Half Training Run på 21 250 meter. Rutten löper parallellt med stränderna Levante och Poniente och ger möjlighet att samla många kilometer utan att lämna kustlandskapet. Den mest unika utmaningen är Vertical Climb to the Gran Hotel Bali. Deltagarna springer uppför 52 våningar och 924 trappsteg med omkring 190 meters höjdskillnad på kortast möjliga tid. Löpning i Benidorm gör det möjligt att upptäcka staden ur flera perspektiv där Medelhavet, stadsmiljön och Sierra Helada sammanförs i samma vistelse. Kombinationen av flacka och mer krävande rutter gör det enkelt att anpassa träningen efter nivå och tillgänglig tid. Läge Benidorm ligger i Alicanteprovinsen i Valenciaregionen vid den spanska Medelhavskusten. Staden nås främst via AP-7 och N-332. Närmaste flygplats är Alicante–Elche Miguel Hernández. TRAM-nätet förbinder Benidorm med Alicante och Denia.